コロナ禍が引き起こす
​健康二次被害から自らを守る為に

​長引く自粛生活で人との繋がりが減り、特に高齢者を中心に筋力低下・認知機能の低下が深刻になっています。関節への負担が少なく安全なプールで、まずは運動を始めてみませんか?

​健康二次被害とは?

外出を控えて運動不足になる事により、​

・免疫力の低下  

・肥満、生活習慣病の悪化

・ストレスによる心の病(病気の重症化・うつ)

 

特に高齢の方は、

・筋力低下による転倒や骨折 

・認知機能の低下

​要介護・寝たきりの危険性が非常に高くなります。

頭痛
フィットネス

​健康二次被害予防には

    運動が必須!​

運動は免疫力向上・心身の健康維持に欠かせません。

運動習慣者は、ウイルスの市中感染リスクが31%低減され、感染症による死亡リスクが37%減少するとの研究結果も。

​※Chastin et all.lancet2020

自粛生活のストレス解消や、人との繋がりを維持する為にも継続的な運動をおすすめします。

​プールでの水中運動の効果

​水中では体重が陸上の約10分の1になる為、関節に負担をかけずにムリなく運動を行えます。

脂肪燃焼効果にも優れ、水圧により血行が良くなる事でむくみの改善にも期待できます。

 

衰えた体力を、プールでの運動で取り戻しましょう!

​ザムロッドのプールはここが違う!

プールのおすすめポイント

豊富なレッスンプログラム

アクアビクスを始めとしたレッスンプログラムが充実。

楽しみながら全身を動かせ、運動効果は抜群。​

​スイムやウォーキングはマンツーマンでのサポートも実施。

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​アクアダンス

音楽に合わせて振り付けを楽しむクラス。

ダンスを覚えながら

​効率良く脂肪燃焼!

​地域一番の圧倒的な水質

​地下水を使用した水質は地域一番の透明度!

​塩素臭もなく、気持ちの良い運動空間をお約束します。

​肌や髪にも優しいプールで、ぜひ優雅なひと時を。

密にならない開放的な空間

​ザムロッドのイメージはカリブ海のリゾート。

天井が高く、コースも広いのでのびのび運動可能。​

他では味わえない開放的な雰囲気をお楽しみ下さい。​

今だけリニューアル

​キャンペーン開催中!

ザムロッドは7月よりリニューアルオープン!

先着300名様限定の特別割引プランの他、

通いやすい新会員プランもスタート。

​地域一番のプールをリーズナブルな料金で始められるチャンス!

スイミングプール